Как врач уролог в Харькове, сегодня хочу дать вам несколько рекомендаций подготовки мужчин к сдаче спермы:
- Отказ от алкоголя и курения
- Необходимо отказаться от принятия горячих ванн, походов в баню и сауну
- Нельзя заниматься чрезмерными физическими нагрузками
- Следует избегать ношения слишком узких джинсов и нижнего белья
- Улучшить свой рацион, насыщенный витаминами
- Половой покой за 4-5 дней до сдачи анализов