⠀
Избавьтесь от 10 привычек, если вы хотите сохранить здоровье почек:
- Алкоголь и курение
- Недостаток сна
- Много кофеина
- Малоактивный образ жизни
- Недостаток витамина B6
- Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря
- Избыток соли
- Необдуманные диеты
- Слишком много белка
- Мало воды
На первый взгляд, с вредными пристрастиями сложно бороться. Но если поставить цель, все получится.
